Антицелюлітні методики

Тренінг-практикум «Антицелюлітні методики масажу»

Целюліт – це не захворювання! Целюліт – це суміш жирів та води, що скупчились під шкірою. Поява целюліту можлива в будь-якому віці. У людей з малорухливим способом життя він з’являється швидше, у людей, які активно займаються спортом, — пізніше. Але всі хочуть гладеньку шкіру і готові боротися з целюлітом будь-якими способами.

Способи боротьби з целюлітом:
-дієта – правильне харчування – запорука гарного тіла. Здорове, збалансоване харчування забезпечує нормальний обмін речовин та розщеплення жирів. Тому, жири з водою (а як ми пам’ятаємо – це і є целюліт) не накопичуються під шкірою.
-спортивні вправи – як наслідок ви ще отримаєте здорову серцево-судинну систему, відсутність целюліту та надмірної ваги.
-обгортання – популярні процедури, які роблять як в салонних умовах, так і в домашніх. Для обгортань частіше за все використовують водорості та глину.
-антицелюлітний масаж – один з найпопулярніших способів боротьби з целюлітом.

У програмі:

📍Мануальний (ручний) масаж тіла — включає в себе лімфодренаж, роботу з кишечником, ліпотрансформацію, антицилюлітний блок

📍Вакуумно-роликовий масаж тіла — вважається одним із найбільш ефективних засобів у боротьбі з «апельсиновою кіркою» та для зменшення об‘ємів тіла

📍Баночний (вакуумний) масаж тіла — один з найкращих способів оздоровлення без використання медикаментів чи інших засобів, що дозволяє запустити організм на повну і зробити його міцнішим, витривалішим та здоровішим

📍Медовий масаж тіла — ефективний в боротьбі з надлишковою вагою та целюлітом; сприяє очищенню організму від шлаків, солей та токсинів, підвищує імунітет, прискорює обмін речовин, розгладжує підшкірні ущільнення, поліпшує загальний стан шкіри, суттєво зменшує об‘єми

📍Масаж тіла бамбуковими палками — релакс і неперевершений спосіб корекції фігури. Знімає втому та стрес, нервові та м‘язові напруги, ефективний при боротьбі з целюлітом та набряками

Навчання 1 день/8 год